city Kyiv, st. Evgena Konovaltsia, 32V
+38 (098) 799 33 06

Секреты хорошего слуха

08.05.2019
Павел Ким
Лечение

В китайской медицине считается- чтобы вылечить заболевание, необходимо обратить внимание на весь организм. Все органы тесно связаны. Если рассматривать такую проблему, как ухудшение слуха, причин может быть несколько. Ниже я коротко описываю самые распостраненные из них.


Почки. Потеря слуха и образ жизни человека в китайской медицине тесно связаны. Длительное переутомление в молодости истощают жизненную сущность организма, истощая почки. Истощенная энергия почек может привести к преждевременному снижению слуха.

Печень. Сильные эмоции, такие как гнев и разочарование, приводят в дисбаланс энергию печени, которая поднимается к голове и ушам, вызывая ухудшение слуха и звон в ушах.

Сердце. Дисбаланс этого органа так-же может ухудшать слух. Одна из функций Сердца, доставлять к ушам кровь и энергию Ци.

Перенесенные инфекционные заболевания, стрессы, интоксикация, травмы тоже могу быть причиной потери слуха.

Секреты хорошего слуха

Два упражнения для улучшения слуха:

🔹Упражнение « Бессмертный ритм небесного барабана »


Чтобы выполнить упражнение, сядьте удобно на краю кресла. Позвоночник прямой, руки на коленях, голова слегка наклонена вперед.

Начните дышать медленно и ритмично, глубоко и осторожно вдыхая и медленно выдыхая.
Накройте оба уха ладонями так , чтобы пальцы каждой руки были направлены в затылок по направлению друг к другу.
Вдыхая, постукивайте пальцами акупунктурную точку Фен чи (смотрите рисунок).

Секреты хорошего слуха
Секреты хорошего слуха

Повторяйте непрерывно 36 раз .
Завершите упражнение, вернувшись в положение сидя на последнем выдохе.

Секреты хорошего слуха

🔹Упражнение ”Звучание небесного колокола”

Чтобы выполнить упражнение, сядьте удобно на краю кресла. Позвоночник прямой, руки на коленях, голова слегка наклонена вперед.

Начните дышать медленно и ритмично, глубоко и осторожно вдыхая и медленно выдыхая.
Накройте уши ладонями и плотно прижмите. Дальше постукивайте зубами, как будто кусаете : 9 раз фокусируясь на передней части рта, 9 раз на левой стороне, 9 раз на правой стороне и 9 раз на в задней части рта, в общей сложности 36 раз.
Вдыхайте каждый раз, когда вы кусаете , и выдыхайте, когда расслабляете челюсть.
Завершите спокойным дыханием в течение 1 минуты.

Это отличное упражнение для поддержания здоровья рта, зубов и слухового канала.

Секреты хорошего слуха

🔹Самомассаж для улучшения слуха

Найдите точку Тайси.

Секреты хорошего слуха
Секреты хорошего слуха

🔹Надавливайте правым большим пальцем, пока не почувствуете болезненность. Массажируйте 2 минуты. Повторите на левой ноге.
🔹Найдите точку “Дворец слуха акупунктуры” прямо перед правым ушным каналом в углублении, которое образуется, когда рот приоткрыт. Надавливайте указательным или средним пальцем, пока не почувствуете болезненность. Массажируйте 2 минуты. Повторите с левой стороны.

Секреты хорошего слуха

Можно приготовить и пить чай, приготовленный из одной столовой ложки каждого из ингридиентов: орегано, кинзы, розмарина, шалфея, корицы и трех кусочков свежего имбиря на четыре чашки кипящей воды.

Чего следует избегать в диете при потере слуха?
Лучше избегать холодных, сырых продуктов и ледяных напитков, а также молочных продуктов, мясных полуфабрикатов, жареной и жирной пищи.

Секреты хорошего слуха
Назад к Новостям

Мой Telegram канал о здоровье

Подписывайтесь
No Comments
Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

*
*

Copyright © 2019
Pavel Kim